Klucz do Twojej choroby

Witaj! Na tym blogu znajdziesz klucz do rozwiązania choroby jaką jest depresja. Takich kluczy jest wiele, ponieważ jest wiele różnych depresji. Otwieram przed Tobą możliwość, której być może poszukujesz od dawna, ale też może przed którą się bronisz. Od Ciebie tylko zależy, co zrobisz z tą wiedzą.

Wiedza, którą Ci przekazuję jest tylko częściowo dostępna. Ponieważ środowiska lekarskie i psychologiczne (nawet nieświadomie) częściej dbają o utrzymanie Ciebie w chorobie, niż wyleczenie. Ja daję Ci możliwość wyjścia z tego impasu. Miej na uwadze, że nie jestem lekarzem, ani psychologiem, nie jestem też magikiem, znachorem, księdzem, ani szamanem, ani żadnym innym szarlatanem. Nie będę namawiać Cię tutaj do zakupu jakiejś książki, zapisania się na trening, żądać wpłaty pieniędzy po przeczytaniu połowy wartościowego tekstu. To wszystko jest dla Ciebie, za darmo, bo ja mam ochotę zarabiać na reklamie.

Nie interesuje mnie to, że inni specjaliści mają swoje zdanie. To nie jest blog dyskusyjny. Jeśli pragniesz zmiany - przyjmujesz to, co jest napisane i sprawdzasz w swoim życiu, w praktyce. Pamiętaj, że tekst nigdy nie zastąpi kontaktu z profesjonalnym psychoterapeutą. Jeśli masz problem z depresją - skieruj się na psychoterapię.

Bądź pewny, że każdy chory potrzebuje swojej choroby, a objawy, które ma, są mu potrzebne, nawet jeśli usilnie walczy z tą chorobą. To pierwsza ważna dla Ciebie informacja - z chorobą bardzo trudno się rozstać. Dlaczego? Ponieważ masz w sobie dwie części - jedna pragnie zmiany, a ta druga jej nie chce. Uświadom to sobie teraz. Daj sobie czas. Zobacz czego chce jedna, a czego druga część. Jeżeli Ci się to uda – ten blog jest dla Ciebie. Jeśli nie – stracisz czas. Uwierz, ja cenię Twój czas, dlatego jestem i będą z Tobą do końca szczery.

(wszystkie prawa zastrzeżone)

Jak to czytać?

Obecnie blog jest tworzony, ale w zamiarze będzie się czytać jak książkę. Po Twojej lewej stronie są etykiety. To rozdziały, które możesz czytać po kolei, albo poszczególnie. Nie patrz na daty, bowiem wszystko poukładałem po kolei, dla łatwego czytania.

Proponuję Ci zacząć od wstępu... Ale - czytaj powoli. Bo tutaj nie chodzi o to, by wszystko przeczytać. Chodzi o to, by co chwilę się zatrzymywać, coś przemyśleć i coś poczuć. Daj sobie czas.

Na rozdrożu

Jeśli stoisz na rozdrożu i nie widzisz dalej sensu drogi, to znaczy, że nie wiesz, co robić. Jaki jest Twój plan na przyszłość? Jakie masz życiowe cele? Ah tak - nie masz... Prawdopodobnie był taki czas wcześniej, że wiedziałeś co robić, kim być, co osiągnąć i co? Po prostu dupa.

Człowiek, który stoi na rozdrożu, to człowiek, który nie może się stamtąd ruszyć. Gdziekolwiek się nie ruszy, nie będzie to miało sensu. Człowiek na rozdrożu stoi w dobrym miejscu. To miejsce, do którego doszedł i się zatrzymał. Stało się tak, ponieważ w tym miejscu stracił ważną swoją część. Albo on sam, albo ktoś powiedział: "droga, którą szedłeś - jest do dupy i była nią od początku. To znaczy, że Ty też jesteś do dupy". No i masz - znalazłeś się w dupie.

Ludzie generalnie wiedzą, co chcą robić, mają pomysły na życie i nagle z jakiegoś (lub czyjegoś) powodu nabierają przekonania, że wszystko to było bez sensu. No to pojawia się pytanie - kim ja jestem naprawdę? Skoro nie możesz być taki, jak chciałeś, to kim masz być, kim jesteś? Pustka. Właśnie zostawiam swoje życie, siebie, to co mam robić? Nie pójdziesz dalej. Stoisz na rozdrożu, bo właśnie w tym miejscu zostawiłeś kogoś żywego, kto miał marzenia, pomysły, energię. A zatem, co robić?

Część Ciebie
Powinieneś zauważyć tę część siebie, którą zostawiasz. Kto to jest, jakie miał cechy, hobby, co lubił, z kim obcował, co chciał w życiu robić. Daj sobie czas. Otwórz zeszyt, notatnik opisz to. Narysuj jeśli chcesz. Bez rozpoznania tej części nie ruszysz dalej. Dlatego ważne, żebyś to zrobił przed dalszą pracą. Blog nie ucieknie, nie bój się.

Amulet
Nie ruszysz się z miejsca, bo nie chcesz zostawić swojej ważnej części - to oczywiste. Ludzie, którzy kogoś tracą, często przy nich zostają, dlatego nie mogą żyć pełnią. Z Tobą jest podobnie. Kiedy tak się dzieje, potrzebujemy czegoś zastępczego. Czegoś nawet symbolicznego. Dlatego Twoim drugim zadaniem jest znaleźć coś, co będzie symbolizowało tą utraconą część Ciebie. Tą, której nie chcesz zostawić. Innymi słowy - zobacz jaki byłeś do tej pory i znajdź do tego coś symbolicznego - kwintesencję. Ważne, żeby można było to zawsze mieć przy sobie, więc może być to mały przedmiot, fotografia - poczuj sam, co to będzie dla Ciebie. Od dziś to Twój amulet i dopóki go nie znajdziesz, nie wracaj mi tu na bloga!
Rozstanie
Jeśli potrzebujesz rozstania z ważną swoją częścią - daj sobie do tego przestrzeń. Jeśli się złościsz, wyrzucaj złość, jeśli się smucisz - wyrzucaj smutek. Każde rozstanie przebiega z właściwymi dla siebie uczuciami. Gdyby ktoś kazał mi rozstać się ze sobą, to na pewno bym był wściekły, rozżalony. Na tym polega rozstanie - przeboleć i się pożegnać. No less, no more...

Przestrzeń
Jesteś w ciekawym miejscu. Przed Tobą miejsce na nowe. Wiesz, że kiedy wyrzucisz z szuflady stare i dziurawe skarpetki, to robi się miejsce na nowe? Tak jest w Twoim przypadku. 
Wyobraź sobie teraz taki obraz - zamknij oczy, jeśli potrzebujesz. Stoisz na rozdrożu, albo na otwartej przestrzeni. Jest wielka. Obróć się dookoła. Zauważ co jest dookoła, pole, drogi, zielona trawa, pustynia, ruiny, góry, chmury - to Twój świat. Rozglądaj się dookoła i dostrzegaj to, co widzisz. Poczuj na twarzy i włosach wiatr. Możesz iść gdziekolwiek zechcesz. Weź do ręki swój amulet i popatrz na niego. Gdziekolwiek się udasz, skorzystaj z tego, co masz dzięki temu, co symbolizuje amulet. Żeby go uszanować, zrób to dla niego. Rozglądając się - zobacz w oddali swoje marzenie. Spójrz trochę w chmury. Rozpoznaj, co to jest. Zobacz jak reaguje na to Twoje serce. Jeśli czujesz, że bierzesz więcej powietrza, czujesz siłę - to dobry kierunek. Zwracaj uwagę na to, jak reaguje Twoje ciało. Pozwól mu iść tą drogą, którą ono chce iść. Zabierasz ze sobą amulet, symbol utraconej części siebie. Co z nim zrobić? Sam poczujesz.

Marzenia
Pamiętaj, kto nie marzy, nie ma celu w życiu. Kto nie ma celu w życiu - ten nie ma motywacji. Kto nie ma motywacji - ten się nie rozwija. Kto się nie rozwija - stoi w miejscu...

Życzę Ci wspaniałej podróży!
Prophet